FITNESS & KRAFTTRAINING

Der Trainingsschwerpunkt im WOLVital Sport- & Reha-Center liegt im professionell betreuten Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

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Wir
vitalisieren
dich.

Fitnesstraining

Gezieltes Ausdauer- und Muskeltraining an Kraftmaschinen oder in unserem umfangreichen Freihantelbereich

Krankengymnastik

In unserer Praxis für Pysiotherapie behandeln wir unsere Patienten nach den neusten Richtlinen der Krankengymnastik

Wellness

Erholung nach dem Training und Schwitzen für die Gesundheit. In unserem großzügigen Sauna- und Wellnessbereich erholst Du Dich vom Sport und lässt die Seele baumeln.

DAS TEAM

UNSER KURSPLAN

Montag
Donnerstag
Freitag
6:00am
Reha-Sport
6:00am - 6:45am
9:00am
Reha-Sport
9:00am - 9:45am
Reha-Sport
9:00am - 9:45am
10:00am
Yoga (Einsteiger)
10:00am - 11:30am
6:00pm
Reha-Sport
6:00pm - 6:45pm

BERECHNEN DEINEN BMI

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist ein häufig verwendetes Maß
zur Beurteilung des Körpergewichts eines Menschen. Ob Normalgewicht,
Übergewicht oder Untergewicht – der BMI hilft dir dabei, dein Körpergewicht
richtig einzuschätzen.
BMI Status
Unter 18.5 Untergewicht
18.5 - 24.9 Normalgewicht
25 - 29.9 Leichtes Übergewicht
30 und darüber Übergewicht

DAS SAGEN UNSERE MITGLIEDER

5000

m² Trainigsfläche

500

m² Kursraum

250

Kraft- und Cardiogeräte

200

Kurse pro Monat

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